怀孕了可以吃鸡吗/怀孕到底能不能吃鸡

怀孕初期可以吃鸡吗〖ONE〗、孕中期（4-6个月）胎儿快速生长，蛋白质需求增加。可适量增加鸡肉摄入（每周3-4次），搭配蔬菜均衡营养。避免油炸或辛辣做法，推荐煲汤（如鸡肉山药...